Olá meninas lindas que passam por aqui,então hoje tive consulta com a nutricionista e eu amei a Dra Joana,uma médica fofa e simpática e que além de tudo aturou todas as minhas perguntas de mamãe de primeira viagem.
Pra falar a verdade tudo o que ela falou eu já tinha lido em alguns site legais na internet.
Falou da importância de manter o peso na média logo nesses três primeiros meses de gestação(os quais são os mais importante na gravidez),ter de seis a oito refeições diárias,evitar ficar em jejum e quando sentir enjôos tentar não ficar sem comer.
A médica se mostrou preocupada com fato de eu levantar todas as madrugadas para comer e a causa disso possa ser o meu metabolismo acelerado.
Tirei dúvidas sobre pintar cabelos(oi?),e só posso usar shampoos tonalizantes,nada de reflexos por enquanto.
Do resto só isso meninas,agora terei que moderar com pães e massas e como detesto feijão,trocar por derivados de soja e ervilha.
Beijos!
Fer e Bu.
Eu já amo feijão!
ResponderExcluirPra você ter uma idéia, fiz estrogonofe ontem, eu e meu marido comemos arroz, feijão e estrogonofe com batata palha, hehe.
Todo mundo fala que não combina, mas fazer o que, nenhum dos dois come sem feijão, hehe.
Levantar a noite pra comer ainda não levantei, mas tem vezes que a vontade não falta, hehe.
Bjus =*
Cuide-se bem querida!
ResponderExcluirPrecisando de alguma coisa daqui de New York pode me encomendar ta?
bjim